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• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7116次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22833次

• 阿斯匹林一天吃多少mg
  ​对于不同的疾病，阿司匹林服用多少毫克是不一样的。一般长期服用阿司匹林的患者，就是用它抑制血小板聚集的，这时候就应该是小剂量的，也要根据患者的这种症状的应用范围，三百毫克，一天一次就可以，基本上建议每天早晨服用。像抗风湿的，一天可以给到三到六克，分四次口服。还有就是解热镇痛的，一次0.3到0.6克一天三次，必要的时候可以四个小时一次。一般阿司匹林用于解热镇痛的剂量，是很少引起不良反应的。在长期大量的用药，比如说治疗辐射热的时候，尤其是当这种药物血浓度大于200μg/ml时候，容易出现不良反应.血液浓度越高它的不良反应越明显，比较常见的是恶心呕吐、上腹部的不适或者疼痛等胃肠道的反应。还有就是，中枢神经出现可逆性的耳鸣，听力的下降，还有过敏反应以及肝功能肾功能的损害等等。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-11-05 19124次

• 痛风一天吃多少枸杞
  痛风患者每天吃两把枸杞，每一次五十到八十粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃。正常人每天只吃一次，一次五十到八十粒睡前吃。吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃，用水泡或者干咀嚼都可以，不要煮着吃，过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低。
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  张永强 主任医师北京医院

  2018-11-20 12908次

• 枸杞壮阳吗？一天吃多少粒最好？
  病情分析：壮阳的意思也就是补益肾阳，枸杞恰恰相反，枸杞是一个滋补肝肾之阴的药物，并不是补益肾阳的药物，因此阳虚的患者并不适合。枸杞用量建议参考临床常规用量，对于枸杞用量的问题在临床常规用量范围之内，还是要根据口服枸杞过程中的反应看，如果说吃枸杞容易上火，尽量减少用量，或者不要服用。如果说口服过程中无明显改善，可以加大用量，长期服用，根据临床表现选择用药时间。意见建议：枸杞是滋补肝肾亏虚类药物，无壮阳效果，如果说想通过其起到补益肾阳的作用，可以适当配伍巴戟天、淫羊藿、杜仲、川断类药物。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-26 2201次

• 减肥一天吃多少碳水
  病情分析：减肥者(有病者除外)一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两)，更不能一点碳水化合物都不吃，在没有碳水化合物摄人的情况下，肌体将以大量的氧化脂肪产热，脂肪代谢产物酮体可能会在体内积累，造成酮中毒。意见建议：碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、燕麦、高粱等）、水果 食物来源（如甘蔗、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜等。减肥期间要根据自身情况食用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 19706次

• 2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好
  2岁宝宝一天食用5~10颗蓝莓是较为适宜的。蓝莓含有丰富的维生素C、花青素及胡萝卜素等营养成分，适量食用可以有效补充宝宝身体所需的营养，增强免疫力，对宝宝的健康成长发育具有积极作用。蓝莓的果胶含量较高，有助于促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘。然而
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

• 2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好
  两岁宝宝一天吃5~10颗蓝莓最好，如果一次性吃太多，会对宝宝的身体健康造成不利的影响。蓝莓口感甘甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及花青素等，两岁宝宝适当的吃一些蓝莓，能够补充身体所需的营养，增强宝宝的食欲。同时蓝莓还能够起到促进肠胃蠕动的作用，适当的吃一些蓝莓，可以有效的预防便秘。但是需
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-04-11 2484次