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• 脊柱侧弯可以运动吗

  脊柱侧弯对不同的类型、不同的部位。对一些症状比较轻的脊柱侧弯可以调理做适当的运动。对脊柱侧弯比较严重对不同的部位或者是活动受限，脊柱畸形比较严重，而且出现了明显的一些功能障碍，或者是出现了明显的一些运动受限。如弯腰、侧弯、旋转，已经出现了功能上受限，这些脊柱侧弯的患者尽量采取一些活动量比较小的一些运动，但不适合比较大的运动。如打篮球、踢足球或者是一些对抗性的一些运动。如果是没有明显的功能受限，或者是从外观上影响不是太大，可以考虑适当的运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3541次

• 脊柱侧弯的治疗运动

  脊柱侧弯如果有结构上的问题，也就是有真实性的侧弯的话，包括先天性的、特发性的、成人的、退变的、创伤性的等等，任何的矫正体操，形体体操是没有任何的帮助的。对于大部分孩子，如果说没有结构上的问题，只是姿势性的问题，有点驼背、肩膀有点不高，通过专科医生排除了，结构上的问题，真实的侧弯，做做形体体操，能够改善孩子的形体，这是有帮助的。但对于医生诊断的这些，已经存在诊断名词的，实际上的侧弯，任何体操、任何运动都不会有用的。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 11330次

• 如何改善脊柱侧弯
  脊柱从后面看是一根直线，从侧面看有两个前突，以及两个后突，如果患者出现了脊柱侧弯，一般从后面看可以发现脊柱会向左或者向右偏离中线。出现脊柱侧弯一般让患者要拍脊柱全长X片检查，可以观察到脊柱侧弯它的位置，以及侧弯的角度。如果患者脊柱侧弯它的角度，在20度到40度，一般可以进行保守治疗，一般是进行支具或者石膏固定，同时进行体型训练，可以得到部分的纠正。如果脊柱侧弯角度大于45度，建议患者进行相关的手术治疗。对于改善患者脊柱侧弯，主要是根据患者脊柱侧弯的角度进行治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-05 1960次

• 脊柱侧弯可以运动吗
  脊柱侧弯是可以运动的，但是注意要适量的运动，过度的运动，可能会伤害身体，而加重病情，下面给大家介绍一个使脊柱侧弯恢复的好方法。可以在垫子上仰卧挺身，脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作，例如胸椎骨有凸者，可作向前伸左臂的动作，仰卧腿和臂同时上举，仰卧在在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧腿，同时做上挺和上举动作，重复二十到三十次，这样可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱侧弯的矫正恢复。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 7996次

• 如何改善脊柱侧弯
  想要改善脊柱侧弯的症状，首先要了解造成脊柱侧弯的原因。轻微的脊柱侧弯，可以通过和适当的营养帮助下，进行理疗按摩的方式来进行缓解，但是严重的脊柱侧弯可能需要手术。手术适用于胸弯大于40度，支具治疗不能控制，侧弯快速进展者。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-23 1902次

• 脊柱侧弯可以运动吗
  脊柱侧弯是可以运动的，但是注意要适量的运动，过度的运动可能会伤害身体而加重病情，下面我给大家介绍一个，脊柱侧弯恢复的好方法。可以在垫子上仰卧挺身，脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸同时做抬头挺胸动作，例如胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的动作，仰卧腿和臂同时上举，仰卧在在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧腿同时做商品和上举动作，重复二十到三十次，这样可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱侧弯的矫正恢复。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 2702次

• 脊柱侧弯可以运动吗
  脊柱侧弯可以运动，但要注意不能做剧烈的运动，防止对身体造成刺激，患者可适当的做瑜伽以及慢走等运动，对于改善脊柱侧弯是有一定效果的。脊柱侧弯患者应尽早去医院检查，明确侧弯的具体情况，并在医生的指导下选择保守治疗以及手术治疗等方法进行改善，治疗效果会比较好。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 脊柱侧弯怎么改善
  脊柱侧弯其改善方法需根据病情轻重来选择，具体如下。对于轻度脊柱侧弯，可以通过矫正体操法和姿势训练法来纠正。矫正体操法通过肩部、骨盆运动带动脊柱运动，帮助调整脊柱形态。而姿势训练法则强调保持良好坐姿和站姿，避免长时间维持不良姿势。其次，对于儿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次