女人去湿气一般可以喝陈皮茯苓茶、红豆薏仁茶、冬瓜荷叶茶、生姜红茶、五花茶等，也可以喝苓桂术甘汤、羌活胜湿汤、平胃散、藿香正气散、真武汤等药物。
一、茶：
1、陈皮茯苓茶：是由陈皮、茯苓泡制而成的，其中陈皮具有燥湿化痰的功效，茯苓具有渗湿利水等功效，适当的喝此茶有助于帮助去除体内的湿气。
2、红豆薏仁茶：红豆、薏仁在中医方面都具有除湿的功效，所以使用这两种物质泡茶，对于去除体内湿气也有帮助。
3、冬瓜荷叶茶：是采用冬瓜、荷叶泡制而成的茶，适当的喝具有利尿的作用，有助于促进体内的湿气随尿液排出。
4、生姜红茶：生姜在中医方面属于一种中药材，降温具有一定的除寒祛湿之功效，所以女人去湿气可以适当的喝生姜红茶。
5、五花茶：是一种传统的饮品，由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花为主要原料制成，性微寒，具有一定的消暑祛湿、清热等作用。
二、药物：
1、苓桂术甘汤：为祛湿剂，具有温阳化软、健脾利湿的功效，可以用于改善湿气重引起的胸胁支满、舌苔白滑等症状。
2、羌活胜湿汤：也属于祛湿剂，具有祛风、胜湿、止痛之功效。可以用于治疗风湿在表之痹症。
3、平胃散：由陈皮、甘草、苍术、厚朴等中药材组成，具有燥湿运脾、行气和胃之功效，可以用于湿滞脾胃症的治疗。
4、藿香正气散：由藿香、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲等中药材组成，具有解表化湿、理气和中等功效，可以用于主治外感风寒、内伤湿滞证。
5、真武汤：属于祛湿剂，由茯苓、芍药、白术、生姜等中药材组成，具有温阳利水的功效，可以用于主治阳虚水泛证。
在使用以上药物时都需要遵医嘱，平时需要合理饮食，适度运动。
