专家建议: 可少量吃
建议用量: 200g(约2个)/天
慎食人群: 消化不良患者、对油桃过敏者
宜食原因: 油桃属于一种低糖分水果,患者适量摄入不会引起血糖的升高,其中所含有的有机酸、维生素、蛋白质、微量元素等成分,还可以补充患者所需的营养,辅助提高自身免疫力。
注意事项: 建议患者清洗后直接食用,避免过多食用。
正文:
妊娠期糖尿病患者可少量吃油桃。
建议用量:200g(约2个)/天。
妊娠期糖尿病患者在饮食上需要限制糖分的摄入,油桃属于一种低糖分水果,患者适量摄入不会引起血糖的升高,其中所含有的有机酸、维生素、蛋白质、微量元素等成分,还可以补充患者所需的营养,辅助提高自身免疫力。
建议患者清洗后直接食用,避免过多食用,以免对胃肠道造成刺激,引起消化不良。由于油桃中含有大分子物质,食用后会导致患者出现消化不良,所以消化不良患者不宜食用,而且对油桃过敏者也应避免食用,以免引起过敏反应。
妊娠期糖尿病患者应建立规律的作息时间,保证充足的休息,避免熬夜,还需要适当的进行一些轻柔的体育锻炼,比如散步、太极、瑜伽等,促进身体的新陈代谢,辅助降低升高的血糖。