问妊娠期糖尿病可以预防吗
病情描述:
妊娠期糖尿病可以预防吗
答医生回答
病情分析:
妊娠期糖尿病可以预防。预防妊娠期糖尿病,主要就是通过饮食控制体重来减少疾病的发生。妊娠期不能吃过于油腻的食物,要少吃多餐。要根据身体情况适当的运动。
意见建议:
妊娠期一定要注意避免过量的补充营养。一定要定期的到医院进行产检。孕期尽量的不要吃过多的糖类食物,包括奶油蛋糕,巧克力。
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妊娠期糖尿病的预防临床上建议孕前血糖较高,或者有家族糖尿病史的女性,应该在内分泌医生的指导下,进行孕前的治疗和评估,定期监测血糖和糖化血红蛋白,等待血糖控制稳定以后再进行备孕,可以有效的预防妊娠期糖尿病。另外可以在24周到28周的时候,做OGTT实验,也就是我们平常说的糖耐量实验,可以早期发现糖尿病。一旦血糖异常,就要积极的控制饮食,加强运动,定期的监测血糖,必要的时候可以使用胰岛素进行治疗。所以妊娠期糖尿病并不可怕,可以进行有效的控制。01:14
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妊娠期糖尿病可以吃什么一般妊娠期糖尿病要找升糖指数比较低的食物,进行进食,这样可以帮助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米这些食物。首先在主食上,要进食部分的全谷物,比如黑米、燕麦、红米,这些杂豆类、谷物类,可以代替精米面,协助降低血糖。还有吃大量的蔬菜,要除外淀粉高的食物,比如莲藕、土豆,都要除外,要吃叶菜为主。不要吃太甜的水果,在水果方面,我们要适当的控制,像香蕉、哈密瓜、葡萄,这些糖分太高了,是不建议吃的。要选择无糖的奶制品进行饮用。而且孕期吃水果的时候,要少食多餐,尽量吃含糖量比较低的水果。而且坚持监测血糖,如果出现异常情况,血糖异常的升高,就不要再食用水果了。01:41
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