海参小孩能吃吗

不可以直接判断海参小孩能不能吃，具体应根据小孩的实际情况来定。如果小孩本身对海参不过敏，则一般能吃，如果小孩对海参过敏，则不能吃。

1、能吃：

海参属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、大量的DNA、维生素、钙元素，锌元素以及铁元素等多种人体必需的营养成分。如果小孩本身对海参并不过敏，平时适当的吃一些海参，能够补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力，同时还可以促进大脑发育，更有利于小孩的身体健康，所以一般能吃。

2、不能吃：

由于海参中含有大分子蛋白质，人体在摄入海参后会在体内形成抗原，从而会刺激机体产生过敏反应。如果小孩本身对海鲜过敏或者是属于过敏体质，在吃了海参以后就容易出现皮肤瘙痒、皮疹、水肿、腹痛、腹泻等症状，严重者还可能会出现呼吸困难以及过敏性休克等情况发生，吃了以后容易对身体健康造成危害，所以如果小孩对海参过敏则不能吃。

小孩平时应注意摄入营养均衡，多吃一些含有高蛋白以及维生素丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、苹果、西红柿、菠菜等，同时还应适当的进行一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，更有利于小孩的生长发育。

海参小孩能吃吗

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