小孩儿可以吃海参,但低年龄段的儿童不建议服用。海参是个好东西,含有丰富的氨基酸,温补同时又能提高免疫力,对于年纪较小的儿童来说,微量元素和蛋白质含量比较高的海参,可能存在消化不良的问题,也会有过敏的危害。对体虚多病的儿童,尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力差,易患呼吸道疾病,脾气不足,饮食稍有不慎就会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠疾病。
肾气不足容易出现遗尿等疾病的人最能充分发挥滋补潜质,对于身体健康年龄过小的儿童,海参就没有那么大的作用了,想要孩子身体发育正常。饮食全面均衡,充分休息适当运动锻炼才是王道。