糖尿病不能吃什么食物和水果

总体而言，糖尿病患者应避免高糖、高盐食物，含糖量高的水果，也不宜过多食用。

高糖食物是糖尿病患者的首要禁忌。这包括各种甜点、甜饮料等，它们会迅速提升血糖水平，加重病情。因此，患者应坚决抵制这类食物的诱惑。

高盐食物也不宜多食。过多的盐摄入会导致血压升高，增加糖尿病并发心血管疾病的风险。因此，患者应减少钠的摄入，避免食物过咸。

在水果方面，含糖量较高的水果，如香蕉、梨、西瓜等，不宜多吃。患者可选择含糖量较低的水果，并在血糖控制较好的情况下，作为加餐适量食用。

此外，糖尿病患者应多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、干豆、绿色蔬菜等。这些食物有助于降低血糖、减轻体重，并保持大便通畅。

最后，提醒广大糖尿病患者，饮食控制是糖尿病治疗的重要基础，但并非唯一手段。患者在遵循医嘱用药的同时，还应保持积极的心态，定期就医检查，以便及时调整治疗方案，保持身体健康。