糖尿病不能吃什么水果

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医生主讲实录

糖尿病主要有三多一少的症状,多饮,多食,多尿和体重减少,所以糖尿病人的饮食特别的重要。建议糖尿病人要多吃粗粮,少吃细粮,多吃干的少吃糠。因为后者都容易引起血糖的波动和升高,糖尿病人是不建议吃水果。

如果血糖控制得比较稳定,比较好的情况下可以少量的服用糖分较少的水果,比如说柚子,苹果,梨这水分大,糖分少的水果。但是如果血糖控制得不好的时候,不建议吃水果,吃水果也有讲究,建议在两餐之间或者是运动以后可以吃少量的水果,一百克左右,如果血糖控制不好的情况下不建议食用水果。

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