颈椎病护理问题及措施

对于颈椎病的患者在日常的护理中一是注意颈椎的保护,特别是在颈椎病症状比较明显时一定要多卧床休息,避免颈部过度的活动,特别是避免长时间的低头活动,避免颈部的外伤,必要时可以应用颈托或者是颈部的牵引治疗,来促进颈椎病临床症状的恢复。再就是一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起颈部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩的情况,就会引起颈椎病的临床症状加重。

再就是避免熬夜,并且在睡眠时一定避免睡枕过高和多注意睡觉的姿势,以免导致颈部的椎体过度的受压,引起临床症状的加重;再就是颈椎病发作以后一定要忌食辛辣、刺激食物,并且不能够抽烟、喝酒,并且可以适当的多吃一点高蛋白、高纤维素和高维生素的食物,来促进炎性水肿的消退和坏死组织的吸收,从而有利于颈椎病的恢复。

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