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颈椎病护理措施

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医生主讲实录

针对颈椎病的患者在护理的时候要注意如下几点:

1,要注意颈椎的保护,尤其是在颈椎病的发作期要采取持续的卧床休息,同时使用颈椎的牵引或者是使用颈托稳定、保护颈椎。

2,要注意颈椎的保暖,夏天或者是冬天外出的时候尤其要注意,另外在睡眠的时候也要注意颈部的保暖。

3,在睡眠的时候建议患者采取仰卧位,并且把头和颈椎同时放在枕头上,不要只把头放在枕头上。

4,要注意禁止烟酒,因为这类物质的摄入可能会导致颈椎病相关症状的加重。

5,饮食上要注意多吃一些清淡,易消化,但富有钙质、维生素、蛋白质,膳食纤维成分的食物,不要吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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