头晕天旋地转可能是低血糖、直立性低血压、缺铁性贫血、耳石症、梅尼埃病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、低血糖：
有些人为了减肥不吃含糖的食物，会导致体内摄入的葡萄糖含量不足，可能会影响脑部的神经功能，出现头晕、天旋地转等表现。患者可以通过吃糖块、喝含糖饮料等方式来缓解。
2、直立性低血压：
当体位突然发生改变时会导致大脑灌注不足，患者可引起眩晕、头晕、视物模糊等症状。一般通过适当消除症状可得到缓解。
3、缺铁性贫血：
可能是铁摄入不足、流失过多等因素所致，会影响血红蛋白的合成，进而导致大脑供血不足，可能会出现头晕目眩、面色苍白、心慌等症状。患者可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。
4、耳石症：
可能是年龄增长、头部外伤等原因所致，当头部运动到某一特定位置时可出现短暂性眩晕，还可能会出现眼球震颤。患者可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。
5、梅尼埃病：
主要是由于内耳膜迷路积水导致，主要表现为反复发作的旋转性眩晕，可伴有听力下降、耳鸣等症状。患者可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸地芬尼多片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时到医院就医，以免耽误病情。在患病期间，应该注意休息，保证充足的睡眠。
