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• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79684次

• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18362次

• 夜盲症缺乏什么维生素
  夜盲症是属于缺乏维生素A造成的。这个病现在在国内比较少见，一般的夜盲症多发于小儿，因为小孩儿不会叙述，所以在发生夜盲症的时候不会有什么表现，也不会诉说夜盲症的具体症状。夜盲症的具体表现就是在灯光黑暗或者是在晚上时视物不清。一般的夜盲症建议可以口服维生素AD胶囊治疗。平常食物可以适当多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面含有胡萝卜素，胡萝卜素和维生素A能产生相互促进的作用，对夜盲症效果还是不错的。注意平常的时候一定要饮食多吃一些蔬菜，适当补充一些维生素AD就可以了。
  语音时长 1:19”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 12045次

• 夜盲症缺什么维生素
  夜盲症主要是指在光线昏暗的环境下，或者是夜晚看不清东西，或者是完全看不见东西行动困难的症状。夜盲症主要是由于患者缺乏维生素A造成的，所以说如果患者出现夜盲症，首先要仔细的查找患者的病因，然后针对患者的病因对症治疗。最重要的是在平时的饮食中可以多吃一些富含有维生素A的食物，比如说鸡蛋、胡萝卜，这些都对夜盲症有一定的帮助，还有平时要合理的用眼，防止用眼疲劳，还有尽量要少使用电子产品，因为电子产品的光线也会对眼睛产生刺激，这样也会导致患者夜盲症加重。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2018-10-15 25235次

• 夜盲症吃什么维生素
  病情分析：缺乏维生素A会导致夜盲症，要多吃富含维生素A的食物，例如鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、蛋类、牛奶等等，这些食物里面都富含维生素A，会对眼睛起到一定的保护作用。意见建议：建议患者尽早到正规的医院进行就诊，光靠吃东西也是无法治好的，要注意养成一个良好的用眼习惯，不要用眼过度。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-10 1602次

• 夜盲症缺少什么维生素
  病情分析：夜盲症是眼科常见疾病，可以有多种原因造成，例如视网膜色素变性，视杆细胞营养不良，维生素a缺乏性夜盲症等。意见建议：其中维生素a缺乏性夜盲症，是可以通过补充维生素a来治疗的，并且效果非常好，能够完全恢复正常。而视杆细胞营养不良或视网膜色素变性造成的，补充维生素是没有作用的。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-04-24 1301次

• 夜盲症缺乏什么维生素
  夜盲症通常缺乏维生素A，患有此疾病后，建议立即就医。夜盲症是一种发生在眼部的疾病，目前认为是缺乏维生素A所导致，因为机体缺乏维生素A容易使视网膜杆状细胞中视紫红质合成受到影响，进而会影响在暗环境下视物，导致夜盲症的发生，也可能是存在眼部疾病引起的，患者会出现视力下降、眼部疼痛等症状，需要及时就医。如
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-07-23 0次

• 夜盲症是缺乏什么维生素
  夜盲症通常是缺乏维生素A。夜盲症是指暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或失明，但在明亮处视力正常的一类病症，主要由视网膜视杆细胞功能障碍所导致。该症状一般都是由于缺乏维生素A引起。维生素A是一种脂溶性维生素，它在视觉过程中起着至关重要
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-11-27 0次