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• 孩子缺锌吃什么食物补充快

  有很多食物都是含有比较丰富的锌元素，如果适当的摄入都可以比较好的补充所缺乏的锌元素，第一类是海鲜类，第二类就是瘦肉，第三类是蛋黄，第四就是蔬菜和坚果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡摄取，营养会更容易吸收，而且不会造成宝宝营养过剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 2475次

• 甲减吃什么食物好得快

  甲减是由于甲状腺功能低下造成的低代谢综合征的一组症候群，包括乏力、水肿、体重上涨、皮肤干燥、心率变慢、多浆膜腔积液，包括心包积液、腹腔积液、胸腔积液。甲减的患者饮食上没有任何禁忌证。吃什么东西好得更快，一般来讲，我们如果甲减的患者需要药物治疗，就必须用甲状腺素片，终身替代治疗。其他单靠饮食，是不可能把甲功恢复正常的。如果是由于碘缺乏引起的甲减，可以吃海产品，比如海带、紫菜、虾米皮，用含碘盐进行炒菜。那么补碘治疗，可以使甲功有所缓解，但是根本的治疗还是用甲状腺素片替代治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 20140次

• 吃什么长头发快
  一，是维生素e，可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，可以使头发长快的蔬菜有芹菜，苋菜，菠菜，枸杞，芥菜等，这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。二，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等，这些食物对于头发长的快，也非常有帮助。三，是可以喝乌发粥，乌发粥需要的原料有大羊脊骨，羊肾，芝麻，糯米，大红枣，红糖，味道咸鲜，够使头发变的光泽。另外，还可以多吃含硫的蛋白质，比如说鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼贝，酵母等，多食含有维生素b6，维生素e的食物。维生素有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片，花生，豆类，香蕉，酵母，蜂蜜，蛋类以及猪肝。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 257746次

• 斑秃长头发的顺序
  部分人群斑秃长头发的顺序是从头部皮肤的周围，逐渐向中间长头发，也有部分人群头发长的时候没有先后明显的顺序，所有的头发会逐渐的长出。一般斑秃患者长头发是经过有效的治疗之后3~4个月，开始出现长头发。一般斑秃是一种非瘢痕性的脱发，这个时候患者应该要注意保持有规律的生活方式，注意劳逸结合，不能熬夜，疲劳，要有充足足够的睡眠时间和睡眠状态。
  语音时长 01:11”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-19 5429次

• 吃什么长头发快
  病情分析：想要头发长得快，建议平时多吃一些含铁的食物，比如豆制品，海鱼，菠菜，鸡蛋黄，动物的肝脏等，是有助于头发生长的。建议平时也要多吃一些含植物蛋白比较多的食物，比如大豆，黑芝麻，玉米等食物。平时也要多吃一些维生素含量比较高的水果，这些都是能够帮助头发生长的。意见建议：建议在平时的生活中也要注意规律作息时间，同时也要注意保持心态的放松，避免焦虑抑郁的情绪出现，这些会容易导致脱发。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-24 1803次

• 斑秃用生姜擦能长头发吗
  病情分析：一般斑秃用生姜擦不能长头发。得了斑秃不建议用生姜擦，用生姜擦可能会刺激毛囊局部，有可能会产生相反的作用，出现斑秃建议使用正规的方式进行规范治疗，如使用外用药物等。意见建议：斑秃患者可以通过局部涂抹能够促进毛发生长的中成药，比如复方斯亚旦生发酊进行治疗，其是由多种中药组成的，副作用较小，相对是比较安全的。患者在日常生活中也要注意减小自身压力，调节自身情绪，保持愉快的心情，对于病情恢复是有帮助的。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-07-25 803次

• 吃什么长头发快
  一，是维生素e，可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，可以使头发长快的蔬菜有芹菜，苋菜，菠菜，枸杞，芥菜等，这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。二，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等，这些食物对于头发长的快，也非常有帮助。三，是可以
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-07 7960次

• 斑秃吃什么能快速长头发
  并不存在斑秃吃什么快速长头发的说法，斑秃患者一般可以吃苹果、鸡蛋、芹菜、醋酸地塞米松片、复合维生素片等食物和药物有利于头发生长，一旦患病，应及时就医。1、苹果：斑秃的形成原因考虑与环境因素、遗传因素等多种因素相关，通常会出现斑片状脱发，平时需要加强饮食护理，可以适量的吃苹果，能够为身体补充维生素，有
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-07-15 0次