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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4268次

• 花生含嘌呤高吗

  花生这种食物，我们以前有一个名称，它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中，是否是一个高嘌呤的食物，其实答案是否定的，花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的时候，我们都有一个原则，就是不要过量过度，不要偏废，这个世界上面没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食，合理地来摄取，我们能够让它发挥到它的一个最好的作用，提供给我们身体充足的营养，营养均衡这样是最好的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 220237次

• 人体为什么会产生热量
  主要就是因为人是恒温的动物，人体的细胞当中有线粒体，细胞器，线粒体会进行呼吸作用，将人体通过食物获取的有机物分解为水和二氧化碳，同时要消耗氧气。在这个过程当中会释放出有机物中的能量供给细胞的其他生理活动，也有热能在维持人体的体温。而人体37度的体温也是长期进化的一个结果，这个就是人体为什么会产生热量了，简单的来说，就是物质被氧化，氧化的时候产生了热量。那么建议患者一定要注意，人体的体温一般都是维持在36度2到37度3之间，是属于正常的体温范围，一旦体温超过这个范围就表明有发热的症状，应该要及时对症处理。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-18 12641次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2572次

• 花生热量高吗，减肥可以吃吗
  病情分析：热量比较高，减肥期间可以少量食用但最好不吃。花生是一种高热量、高脂肪的食物，所以在减肥期间不建议吃，应该吃一些高纤维以及新鲜的蔬菜和水果，而且还要做到少食多餐，细嚼慢咽，进食后还要多运动，而且贵在坚持才能达到减肥目的。意见建议：减肥需要在医生的指导下进行，科学减肥，不要盲目自行减肥，如果减肥不当会影响身体健康，比如会出现气血不足等现象。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-08 6305次

• 人体为什么会产生热量
  病情分析：人体摄取食物，然后将碳水化合物分解，就可以产生热量。人产生能量，是为了维持一定的体温，人体的蛋白质等大分子物质，需要一定的温度来维持它的活性，另外，人体产生热量也是为人体的活动，各器官功能维持提供足够的能量。意见建议：人体通过吃食物来增加营养，将这些营养转化成人体需要的物质，再分解消化的过程中会产生能量，在各个器官工作的过程中也会产生能量。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-12 9406次

• 湿花生热量高吗
  湿花生热量比较高，如果正在减肥期间，应减少湿花生的摄入，以免影响体重的控制。湿花生是日常生活中比较常见的一种食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的蛋白质，蛋白质能够为身体提供能量，而且还能够提高身体的抵抗力，同时湿花生中还含有比较丰富的矿物质以及多种微量元素，如果能够适当吃可以帮助身体补充以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 炒熟的花生热量高吗
  炒熟的花生热量相对较高。花生本身是一种高脂肪、高热量的食物，炒熟后虽然口感更佳，但其热量并不会显著降低。每100克炒熟的花生大约含有589千卡的热量，其中脂肪含量约占44.4克。这些脂肪主要是不饱和脂肪酸，适量摄入对人体健康有益，但过量摄入
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次