所谓科学回乳就是应用循序渐进的办法使乳房分泌的乳汁越来越少,从而达到回乳的效果,如何实现科学回乳呢?主要是从以下几个方面入手:
第一,如果乳房憋的很难受,一定不要让它硬憋回去,可以适当的用手排一排乳汁或者是用吸奶器吸一吸。但是一定注意不要排空乳房,一旦排空乳房会进一步促进乳汁分泌。
二、尽量减少对乳头、乳晕的刺激,因为有效的乳头、乳晕的刺激可以促进乳汁的大量分泌,也达不到回乳的效果。
第三,尽量不要对乳房进行热敷和冷敷,热敷容易导致乳汁的淤积,进而引发乳腺炎的发生,冷敷可能会引起乳汁成结,不利于乳汁的排出。