老年期抑郁症怎样调适？

一、注意观察：随时观察患者的情绪，但不能流露出同情的神情，以免强化患者的悲情愁绪，鼓励其讲述各种感受，把心中消极体验释放出来。

二、转移或淡化愁情：让患者从事力所能及的活动，以转移、淡化心中的愁情。

三、重视生活护理：加强饮食调控与护理，以改善患者由于食欲缺乏和精神反应迟钝而出现的营养不足状态。

四、对症治疗：对躯体症状的对症治疗，尤其确保患者的睡眠质量。

五、药物治疗：在医生的指导下，应用抗抑郁药物。

六、注意监护：老年期抑郁症虽然有许多表现，但主要是情绪忧郁，一旦发现老年人较长时间的情绪低落，也有的好好坏坏，都应该想到可能是发生抑郁心境，应该到心理咨询门诊或精神科门诊进行咨询或诊治，要尽早，不可犹豫，注意安全，防止发生意外，加强对病人的监护、警惕和防止患者自杀。