高血压可吃南瓜吗

首先高血压是可以吃南瓜的,而且南瓜还是糖尿病、高血脂、癌症患者的最佳饮食,这是为什么呢?

一、南瓜中含有蛋白质,其中免疫活性蛋白的含量比较高;

二、南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸;

三、南瓜中含有丰富的多糖类物质;

四、南瓜中含有维生素c;

五、南瓜中含有丰富的果胶;

六、南瓜中含有丰富胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能够转化为维生素a,维生素a能够保护视力,促进上皮组织的生长分化,促进骨骼的发育。

以上内容仅供参考

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