专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约1把）/天
慎食人群: 消化不良的患者、脾胃虚寒的人群
宜食原因: 高血压患者可适量吃南瓜藤，适量吃有利于补充膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B等多种营养元素，而且南瓜藤并没有刺激性，适量吃通常不会导致高血压的症状加重。
注意事项: 南瓜藤可以炒着吃，也可以凉拌。但应避免过量吃，否则容易引起胃肠功能紊乱。
正文:
高血压患者可适量吃南瓜藤。
建议用量：100g（约1把）/天。
高血压患者在日常生活中应注意多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于疾病的控制，可适量吃南瓜藤，适量吃有利于补充膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B等多种营养元素，而且南瓜藤并没有刺激性，适量吃通常不会导致高血压的症状加重。
南瓜藤可以炒着吃，也可以凉拌。但应避免过量吃，否则容易引起胃肠功能紊乱。南瓜藤不易消化，因此不建议功能性消化不良的患者吃，以免加重疾病。而且南瓜藤性质较为寒凉，因此不建议脾胃虚寒的人群吃，容易出现腹泻。
高血压患者在注意饮食的同时，还需要注意加强生活管理，要注意保持良好的情绪，也可以适当散步、练太极拳等，有利于辅助控制体内血压水平，但是应注意不可以剧烈运动。
