为你推荐

• 产后气血不足如何调理

  产后出现气血不足一般可以通过饮食和药物进行调理。气血不足患者会出现头晕眼花、面色苍白，有的患者会出现毛发干枯、肌肤干燥、肢体麻木等症状，可以通过摄入补气养血的食物来达到补充气血的目的，比如可以多吃桂圆、牛奶、鸡蛋，另外还可以服用黄芪、当归鸡汤等等。每个人的体质不同，所以中药材要在中医医师的指导下使用。女性产后要注意适当的休息，保持规律的生活，避免受凉和熬夜。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 2258次

• 免疫力低下反复感冒怎么调理

  免疫力低下，经常感冒，这种情况一定要注意。可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的免疫力才可以杜绝这种反复感冒的现象。平时一定要注意保暖，及时添加衣物，避免受风、着凉；饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，比如，可以多吃一些营养丰富的肉、蛋、奶等食物，可以给机体补充足够的蛋白质；多吃蔬菜和水果；适当的运动，尤其是户外运动，比如慢跑、爬山等，可以促进机体的血液循环，增强机体的代谢能力，提高身体免疫力；还要保证充足睡眠，不要熬夜，规律作息；保持心情舒畅，乐观的情绪，避免过大的精神压力；不抽烟，不喝酒。做到上述这些方面，对增强体质，提高免疫力，预防或者减少感冒的发生，减轻感冒发作时的症状，都是有很大帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:41
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 30182次

• 如何调理产后反复感冒
  产妇在产后反复感冒，这种情况主要考虑可能是由于产妇体质比较虚弱，或者是气血亏虚所引起来，建议患者可以多吃一些补气补血的食物，比如像东阿阿胶或者是红枣以及桂圆，荔枝等。另外也可以适当的运动增强体质，但是一定要注意多休息，不要过度劳累，同时晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。但是如果产妇抵抗力低下比较严重，可以配合医生口服转移因子口服液等药物来进行调理。另外患者室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜，饮食上加强营养，多吃一些富含蛋白质，富含维生素的一些食物。同时患者也可以配合中医服用一些中药来进行调理。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-25 3848次

• 小产后如何调理
  一、要注意休息，加强营养，保证足够的睡眠，尤其是在小产后的2-3天内，女性应该卧床休息，并且15天之内尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量的剧烈运动，饮食上要多补充维生素C，蛋白质含量高的食物，比如鱼类，肉类，豆制品。日常生活中要有所禁忌，比如不要喝冷饮，不要着凉，尽量不要盆浴。二、要保持身心放松，小产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微，因此女性在小产后要保持心情放松，避免紧张焦虑。流产的女性最好休息调养约21-30天。三、小产后的子宫和乳腺都要进行精心的呵护，正在发育的乳腺，因为突如其来的流产而打破继续发育的进程，所以这种情况下容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。因此女性应该多吃一些补血的食物，保持经络的疏通。
  语音时长 01:33”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2022-06-28 10924次

• 产后风如何调理
  病情分析：产后风可以用中药和中医理疗进行调理，产后风会伴有关节、肌肉疼痛，采用针灸、艾灸等方式可以缓解这些症状，产后身体虚弱需要用中药调理补气血。意见建议：平时记得增加衣物避免风湿寒气入体，还有要多做一些运动，这样可以增强身体的抵抗力。多吃一些蔬菜水果，可以补充身体所需要的维生素。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-17 601次

• 产后如何正确的调理
  产后的妇女身体都比较虚弱，因此，在产后调理方面应该注意补血、补气为主要原则：第一，应该注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。第二，应该吃一些具有补益气血的食品，比如当归生姜羊肉汤，四物汤，土鸡汤，猪蹄汤，气血双补汤等等。第三，可以适当的应用一些药物进行治疗，比如阿胶，黄芪，当归等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-05 4204次

• 小产后如何调理
  1，要注意休息，加强营养，要保证足够的睡眠，尤其是在小产后的两到三天内。女性应该卧床休息，并且15天之内的尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量的剧烈运动。饮食上要多补充维生素c，蛋白质含量较高的食物，比如鱼类，肉类，豆制品等。日常生活中要有所禁忌，比如不要喝冷饮，不要着凉，尽量的不要盆浴等。2，要保
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 273次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  产后阴虚盗汗在临床上，这样的患者是非常多见，而对于产后阴虚盗汗应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一，产后的妇女体质较为虚弱，应该注意休息，保证良好的休息和良好的睡眠，保证饮食的均衡，这样对于产后体虚引起的盗汗也是能够有一定缓解。2.在饮食方面应该吃一些较为柔软的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 260次