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• 心情不好睡不着是怎么回事

  心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1735次

• 乳腺增生和心情有关吗

  乳腺增生是一种非炎性、非肿瘤性的乳腺结构不良的，良性乳腺的病症，它实际上和心情是有非常密切的关系的。乳腺增生很多的病例来说，心情不好的人群占的比例相当的大，有急躁易怒的、焦虑的、郁闷的等等。从中医的脏腑经络的循行理论来讲，乳腺是肝经循行的部位，也就是肝经从腹部上行入胸、绕胸、胁、乳头一圈，这么从中医的脏腑经络理论来讲就非常好解释了。乳腺和肝经非常密切，那么肝经从中医的理论来讲它主情志，所以肝气郁结的人就会出现乳腺的病症表现。

  

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  张士云 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-12-26 3321次

• 焦躁不安头晕多梦
  这种情况平时可以吃一些食物来预防，比如牛奶、水果，包括苹果、香蕉、梨等，糖水小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，平时睡觉前半小时到一小时之间不要思考问题或看书，应该做适当的体力活动，比如散步，避免紧张的脑力活动，严重的情况可以服用谷维素、b1和安定来调理。这种情况考虑是神经衰弱与植物神经功能紊乱有关系，建议患者平时要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。造成这种情况的原因有很多，压力大、精神紧张、兴奋、神经衰弱等等，建议患者保持心情舒畅，睡觉前多用热水泡泡脚。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1549次

• 儿童头晕呕吐焦躁不安
  有可能是因为孩子身体不舒服、脾气不好而出现的焦虑不安，还有就是是否合并脑系感染如大脑炎和脑膜炎。头晕目前应该做核磁，核磁效果比较好，做核磁很精确，CT还比较粗糙，指导意见引起，头晕目眩的原因很多：一，为旋转型，多为前庭神经系统及小脑功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二，为一般性眩晕，多由某些全身疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。头晕是一种常见的病症，而不是一种独立的疾病。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-09-12 3060次

• 心情不好怎么调整
  心情不好每个人都会有，如果出现了就给自己放松一下，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末譬如打扫房间、听音乐，多参加一些体育锻炼，陶冶情操，同时也可以扩大交际面，多认识一些人，加大沟通，排解自身的压力。平时多增加点爱好，转移一下注意力。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-10 3403次

• 心情不好会便秘吗
  病情分析：心情不好可以导致便秘的。心情不好的时候肝气郁结，肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间比较长，粪便里的水分被肠壁重新吸收，导致大便硬结成块，不容易排出，出现便秘的现象。意见建议：建议保持心情舒畅，平时多吃蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，增强胃肠道蠕动功能。如果症状没有缓解，需要及时到正规医院检查调理，争取早日康复。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-28 6104次

• 焦躁不安怎么办
  焦躁不安可能是焦虑症引起的，也有可能是抑郁症的原因，需要通过服用药物的方式进行治疗。1、焦虑症：焦虑症是指患者在日常生活中经常出现强烈过度、持续性的担忧以及恐惧，而且在几分钟之内会达到顶峰，该病的发生与遗传因素以及神经生化因素有一定的关系，患病以后容易导致患者出现焦躁不安的现象，同时还会伴有心率加快
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-06 743次

• 心情不好心难受睡不着觉
  患者心情不好心难受睡不着觉有可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的，可以采用药物的方式进行治疗。1、抑郁症：抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神疾病，抑郁症在发病时会导致患者出现情绪低落、心情不好、心里难受、失眠等症状，通过这些症状可以判断患者心情不好心难受睡不着觉可能是抑郁症所引起的，患者可以在医生的指导
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-19 423次