草药泡脚有什么好处

草药泡脚一般有活血散瘀、改善体质、宁心助眠等好处。

1、活血散瘀：

有效的草药成分在热水的帮助下比较容易渗透皮肤进入人体，从而推动气血循环，如果使用的草药有散瘀血的功效，还可以帮助缓解瘀肿疼痛的症状。

2、改善体质：

脚底一般是肝、脾、肾经开始的地方，也是胃、胆、膀胱经终止的地方，足部穴位通常与五脏六腑有关，通过草药泡脚可以有效刺激这些经络和穴位，从而改善体质。

3、宁心助眠：

如果患者使用具有安神宁心功效的草药泡脚，可以有效消除身体的疲倦感，还可以帮助患者改善睡眠，安宁心神。

患者在使用草药泡脚时如果时间过长，由于足部血管受热扩张，可能会使头部血液供应量减少，就可能会出现头晕的症状，这时需要注意暂停泡脚，患者在平卧片刻后症状就可以消失。