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• 一直睡不够是怎么回事

  一直睡不够有以下几个方面原因：第一，由于长时间熬夜，睡觉亏欠比较多，一旦得到休息会感觉全身放松，睡不够觉，叫做睡眠补偿，当睡到一定时间以后症状可以得到缓解，这是一种生理性现象；其二是一种病理性现象，比方老年痴呆症，会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足，引起严重脑代谢障碍，所以病人总是感觉睡不够，睡觉多；还有些病人有呼吸系统疾病，比方睡眠呼吸暂停综合征，由于病人睡眠质量差，大脑不能得到充分休息，总是困倦、乏力、住下就睡，总是睡不够；还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象；当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病，病人也可以出现睡眠增多。如果长期处于睡眠障碍，睡不醒状态，要及时到医院进行相应检查，来明确诊断，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 6131次

• 宫腔镜和刮宫一样吗

  宫腔镜检查和传统的刮宫，或者诊刮术是不一样的。宫腔镜是目前一项新的微无创的妇科诊疗技术，是通过可视内窥镜，直接观察子宫内的情况，并且进行定位组织活检，诊断更加全面准确。而刮宫术，或者说是诊刮术是凭借术者的经验，对子宫腔进行盲目的操作，容易发生漏诊，或者根本无法判断宫腔内的情况。目前临床上，宫腔镜在妇科疾病的诊断及治疗中，使用更为广泛。

  

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  高琴 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-06-14 11357次

• 睡觉一直做梦
  睡觉一直做梦，可能是植物神经紊乱，注意患者平时要合理的安排饮食起居，避免工作休息安排不合理，压力大。平时要多吃新鲜的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体，及时调整睡眠时间。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，可以口服健脑补肾丸或者是六味地黄丸或者刺五加，养血安神片等等来进行调理。也可以服用谷维素片，维生素B1，脑心舒口服液进行治疗。平时要多进行体育锻炼，旅游疗养，调理不合适的学习，工作方式等等，也不失为一种摆脱烦恼处改善紧张的状态，缓解精神压力的一些好方法，找到安静的环境，放下工作，听一听催眠的音乐一般就睡着了。平时要养成早睡早起的习惯，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 11862次

• 晚上一直做梦怎么办
  核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果会非常明显，对外还可以来服用小米、葵瓜子来缓解症状，小米在所有谷物中，小米含色素氨最为丰富，小米还有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量的，葵花子含有多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善，改善脑细胞抑制剂，能提到正经安神的作用，晚饭后可以吃葵花子，可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠，此外大枣蜂蜜和全麦面包，也是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙磷铁等营养成分，都是有补脾安神的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 6449次

• 睡觉一直做梦怎么办
  每个人都做梦，但大多数醒来后不久就忘记，梦到什么了，有的人会留下一点感觉，醒后还清晰的记得内容。说明睡眠质量不高，所以引起的多梦，有的是因为心肾不交，心血不足，所以引起做梦，要保持平和心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1901次

• 晚上一直做梦是怎么回事
  第一精神紧张，有心事睡觉，总是思考问题导致入睡后，大脑还在继续思考，第二点，过度疲劳，工作压力大，体力恢复不好，劳累以后身体没有得到放松一番，第三生活不规律，没有良好的作息时间，熬夜后错过了最佳的睡眠时间。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2603次

• 晚上睡觉一直做梦,感觉和没睡一样
  晚上睡觉频繁做梦，让人在醒来时感觉疲惫不堪，似乎整夜未眠。这种情况往往与睡眠质量不佳有关，但并非无法改善。以下是一些建议，帮助您提升睡眠质量，减少多梦现象：首先，要保持良好的睡眠环境。确保卧室安静、黑暗且温度适宜，以减少外界干扰。使用舒适的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 感觉一晚上没睡一直有意识
  感觉一晚上没睡一直有意识，这种现象可能由多种因素导致：生理因素：个体生理状态的差异可能导致睡眠质量的不同。例如，有些人可能由于内分泌失调、荷尔蒙波动或身体其他疾病而导致难以入睡。此外，睡前饮用含咖啡因的饮料或酒精，也可能影响睡眠质量。心理因
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次