为你推荐

• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15149次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19953次

• 杞枣口服液吃了有什么好处
  杞枣口服液主要作用就是补肾健脾、益气养血，主要适用于儿童因为脾胃虚弱导致的气血不足、精神虚乏或者是吃饭不好，面色比较苍白。规格是每支十毫升，一般用量酌是每次服用十毫升，一天两次就可以了，服用十天是一个疗程。需要注意的是在服用药物期间，最好不要吃特别辛辣或者是油腻的食物，如果是有感冒发烧的病人，是不可以服用这种药物的。杞枣口服液最好是饭前服用比较好，服用之前最好摇晃一下，摇匀以后服用效果会更好，如果是服用两星期以上症状没有明显的缓解，应该去医院进一步的检查，另外杞枣口服液对于轻度的血铅增高也是有一定的作用。
  语音时长 1:25”
  任增志 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-18 9549次

• 吃枣有什么好处
  俗话常说一日三枣，红颜不老，可见女性吃枣，好处多多。大枣含有丰富的维生素，微量元素，特别含有铁元素，可以起到补铁补血的功效。经常吃枣能够提高机体免疫力。经常吃枣，还能够调理神经衰弱，有助于安神，治疗失眠。经常吃枣，还可以治疗贫血，因为红枣含有丰富的铁元素，多吃红枣，能够治疗缺铁性贫血。经常吃枣可以让女性皮肤水嫩光华，面色红润可以预防色斑以及衰老现象产生。经常吃枣还可以起到养肝防癌的功效，因为红枣含有丰富的维生素及铁元素以及多种矿物质。因此经常食用大枣可以起到防病，治病，预防痛经，预防贫血的功效。
  语音时长 1:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 27673次

• 吃枣有什么好处
  枣含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及优质的果糖，丰富的营养成分能够提高人体的免疫力，能够提高抵抗外来的一些病原体的入侵。而且枣含有一些维生素c以及铁元素，能够治疗贫血。中医来讲，枣有能够补充人体的元气扶正的功效。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-19 1301次

• 吃鲜枣有什么好处
  鲜枣含有丰富的维生素C，是真正的维生素C之王，除此之外还含有丰富的钾、铁等微量元素，每天吃几颗鲜枣可以软化血管，预防和治疗高血压等疾病，缓解人们的疲劳状态，也能够增强人的免疫力，还有美容养颜和抗衰老和抑制肿瘤的作用，并且还具有健脾养胃、补气养血的功效。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-30 3201次

• 酒枣吃了有什么好处
  酒枣吃了可以增强免疫力，还可以补充人体所需要的维生素。酒枣里面含有维生素B1、维生素B2、磷、钾、钙、铁等多种维生素和营养元素，平时适量的吃一些酒枣可以增强免疫力，还可以补充人体所需要的维生素和微量元素。酒枣保留了大枣当中的部分营养，还含有酒的功效，具有一定活血化瘀的作用。但是吃酒枣的时候需要注意，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-15 1384次

• 酒枣吃了有什么好处
  酒枣，这一传统美食，不仅口感独特，而且对人体健康有多重益处。适当食用酒枣，可以补充营养、增进食欲，并有助于补血。首先，酒枣富含多种营养成分，如维生素、蛋白质及钙、磷、铁等矿物质，能有效补充身体所需，维持正常的生理功能。其次，酒枣经酒浸泡后，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-05 0次