为你推荐

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

  01:11
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29056次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 17574次

• 吃鲜枣有什么好处
  一，不长皱纹，枣中所含的维生素c是活性很强的还原性抗氧化物质，能够参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效的减少皱纹以及色素沉淀。二，身姿挺拔，枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要的作用，能够帮助延长挺拔身体的保质期。枣类食品中醉枣的营养损失较大，维生素c几乎全被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多，所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。三，瘦身减肥。
  语音时长 1:17”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 12576次

• 吃青枣有什么好处
  青枣有以下几点好处：一，具有养颜美容，青枣果实鲜甜，各类营养丰富，而且能够有助于消化，具有净化血液、养颜美容等保健的作用。二，可以美白皮肤，青枣中含有大量维生素c，维生素c是一种抗氧化剂，可以有效地减少皮肤暗沉以及黑色素形成的功效。三，可预防缺铁性贫血，青枣中所含矿物质和大量的维生素能够促进伤口愈合、预防过敏，可降低胆固醇的功效，妇女和儿童可以多吃一点，但是不要过量。四，具有健脾养胃的功效，建议患者可以多吃几颗。在日常生活中，建议要多吃一些水果和新鲜的蔬菜，在吃东西时一定要洗干净并且保证熟透，以免有一些细菌的感染以及滋生。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 22597次

• 吃枣有什么好处
  枣含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及优质的果糖，丰富的营养成分能够提高人体的免疫力，能够提高抵抗外来的一些病原体的入侵。而且枣含有一些维生素c以及铁元素，能够治疗贫血。中医来讲，枣有能够补充人体的元气扶正的功效。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-19 1301次

• 吃鲜枣有什么好处
  鲜枣含有丰富的维生素C，是真正的维生素C之王，除此之外还含有丰富的钾、铁等微量元素，每天吃几颗鲜枣可以软化血管，预防和治疗高血压等疾病，缓解人们的疲劳状态，也能够增强人的免疫力，还有美容养颜和抗衰老和抑制肿瘤的作用，并且还具有健脾养胃、补气养血的功效。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-30 3201次

• 酒枣吃了有什么好处
  一般吃了酒枣有补充营养、补血益气、安神助眠、润肠通便的好处。1、补充营养：酒枣是红枣用白酒浸泡之后，利用传统工艺酿制而成。它富含维生素、蛋白质以及钙、磷、铁等多种矿物质，适量食用酒枣，可以有效补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。2、补血益气：酒枣中的铁元素含量丰富，铁是血红蛋白的重要组成部分，能有效
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-12 0次

• 酒枣吃了有什么好处
  酒枣吃了可以增强免疫力，还可以补充人体所需要的维生素。酒枣里面含有维生素B1、维生素B2、磷、钾、钙、铁等多种维生素和营养元素，平时适量的吃一些酒枣可以增强免疫力，还可以补充人体所需要的维生素和微量元素。酒枣保留了大枣当中的部分营养，还含有酒的功效，具有一定活血化瘀的作用。但是吃酒枣的时候需要注意，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-15 1384次