宝宝吃南瓜容易消化,可以适当的吃一些南瓜。
宝宝吃南瓜容易消化吗
南瓜中含有大量的营养物质,吃了以后能够补充宝宝身体内所缺乏的营养物质,增强身体抵抗力,有利于生长发育,而且吃了南瓜以后,可以促进胆汁分泌,加快胃肠道蠕动,可以帮助胃肠道消化,能够缓解食物在肠道内堆积,引起便秘,能够促进身体内的毒素排出体外,有利于排便。
在给宝宝吃南瓜时一定要将南瓜打成泥,或者是将南瓜蒸熟以后再给宝宝吃,因为宝宝的消化系统还没有完全发育,如果直接将南瓜喂给宝宝,可能会导致宝宝消化不良,也有可能会造成肠胃疾病以及积食现象。而且每天给宝宝增加的辅食不要太多,要从少到多,每天不要吃太多的南瓜,可以适当的吃一些南瓜。
平时可以给宝宝多吃一些容易消化的食物,比如水果泥、蔬菜泥、米汤等。
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