睡的颈椎痛怎么办

如果出现了睡的颈椎疼痛情况以后:

一,要起身多活动颈椎部位,以及行颈后部按摩,以缓解颈椎部疼痛的症状。

二,在颈椎部位疼痛明显时,可以应用热敷,理疗,必要时配合针灸,推拿的治疗,来促进颈椎部位疼痛症状的减轻。

三,疼痛明显时,也可以口服非甾体类抗炎药物,加用活血化瘀的药物,来促进颈椎部位疼痛症状的减轻恢复。

在出现睡的颈椎疼痛症状以后,在睡觉时一定要多注意睡姿,避免睡枕过高,避免受凉,以免导致颈椎部位疼痛情况的加重。

以上内容仅供参考

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