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• 颈椎痛怎么办

  颈椎病是引起颈椎疼痛最常见的疾病。现代医学将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型以及混合型。临床上最常见的是混合型。早期主要是颈型颈椎病，是肌肉、韧带、关节等软组织劳损之后，所造成的退变。然后有诱发因素，如受凉、姿势不良等，就会造成这种脖子疼。随着病程的发展，保护颈椎的软组织和骨骼失去平衡，导致颈椎间盘突出，椎间孔变窄压迫神经根，而产生根性症状。因此颈椎疼痛是要综合病史、体格检查、影像学检查，综合判断引起疼痛的原因，针对病因针才能进行有效的治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4203次

• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3860次

• 睡的颈椎痛怎么办
  如果出现了睡的颈椎疼痛情况以后：一，要起身多活动颈椎部位，以及行颈后部按摩，以缓解颈椎部疼痛的症状。二，在颈椎部位疼痛明显时，可以应用热敷，理疗，必要时配合针灸，推拿的治疗，来促进颈椎部位疼痛症状的减轻。三，疼痛明显时，也可以口服非甾体类抗炎药物，加用活血化瘀的药物，来促进颈椎部位疼痛症状的减轻恢复。在出现睡的颈椎疼痛症状以后，在睡觉时一定要多注意睡姿，避免睡枕过高，避免受凉，以免导致颈椎部位疼痛情况的加重。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-17 3678次

• 睡软床腰疼
  腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。中医认为血不荣筋，筋脉不舒而致腰部痉挛疼痛。用活血舒筋膏，是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀，舒筋活络，补肝肾强筋骨，消炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连、萎缩。还有可以通过适当的体育活动，来锻炼身体增强体质。
  语音时长 1:32”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 18033次

• 睡软床腰疼怎么回事
  睡软床的时候出现腰疼这种情况，可能与长期的睡软床导致人体的脊椎的生理曲度的改变，导致脊椎的肌肉韧带等长期处于被动的不良的姿势，所以导致出现脊椎小关节出现紊乱的现象，从而导致出现腰疼的现象。对于这种情况的处理，建议可以应用非甾体类消炎镇痛药物、配合热敷理疗等方法缓解疼痛，同时睡眠的床不要太硬，也不要太软，最好是符合人体的生理曲度。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-21 1602次

• 婴儿可以睡软床吗
  不能睡软床。因为孩子的腰部的生理前曲，如果睡软床，就会导致腰椎曲度变直后弓，长期睡就会导致腰椎发育变形，影响身体健康。婴儿理想而科学的睡床应当是家庭中的木板床、竹床或榻榻米。睡这类床，就可避免婴儿因长期睡软床而导致的脊柱畸形、骨骼变形，从而保障婴儿的健康发育成长。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-09 5009次

• 睡的颈椎痛怎么办
  如果出现了睡的颈椎疼痛情况以后：一，要起身多活动颈椎部位，以及行颈后部按摩，以缓解颈椎部疼痛的症状。二，在颈椎部位疼痛明显时，可以应用热敷，理疗，必要时配合针灸，推拿的治疗，来促进颈椎部位疼痛症状的减轻。三，疼痛明显时，也可以口服非甾体类抗炎药物，加用活血化瘀的药物，来促进颈椎部位疼痛症状的减轻恢复
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 168次

• 颈椎病睡硬床还是软床
  颈椎病的患者应该睡稍微硬一点的床，这对脊柱是有好处的，对于颈椎病的预防或者是恢复也是很有帮助的。另外，除了睡硬床，患者应该选择合适自己的枕头，高度一定要适合，形状也要适合，尽量选择两边高、中间低的枕头。另外，患者平时生活中，应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 808次