葛根是什么药

现在很多人发现在超市中有一类食物叫做葛根粉,葛根是什么药呢,它是一味中药,它的功效是解热除烦,生津止渴,主要治疗烦渴、口渴、烦热,还有醉酒也可以改善,由于喉部的炎症所导致的喉部麻痹也是可以改善的。

葛根粉中含有丰富的氨基酸和十多种的微量元素以及黄酮,所以对人有很好的保健作用,它能够增强心脑血管的供血,因此对于脑缺血、心脏缺血非常好。

平时生活中可以加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟和被动吸烟,不要过量饮酒,在进食、准备食物前勤洗手,尽量避免到人口密集的场所。饮食上要增强营养摄入,保证充足的蛋白质和维生素,可以多食新鲜蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等,也可以适当的进食高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,保持营养均衡,避免挑食偏食,并注意多饮水,以促进身体代谢。如果身体出现了不适症状,建议及时就医进行检查诊治,以免延误病情,治疗期间也需要定期复诊。

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