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• 胸小怎么能让胸增大？

  每个人由于生长发育和遗传因素，造成乳房大小是千差万别的，有乳房比较大的，也有比较小的，有些比较小的或比较平的乳房，想变得更大更饱满，如果处于青春期的时候，可以进行营养的支持，加强适当的体育锻炼，看看乳房有没有再次的发育，可以让乳房变得更大。如果青春期以后，乳房要想变大，可能就需要进行物理的治疗或者手术的治疗，才能让乳房变大，具体可以进行隆乳的手术。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1452次

• 怎样判断胸在发育

  乳房的发育是受体内的激素和营养状况的共同影响，判断胸的发育要看是不是处于青春期，一般女性在12岁到20岁时乳房发育是比较迅速的，可以通过乳房的有没有胀痛的感觉，还有触摸有没有出现乳核的情况判断胸的发育。在青春期的时候为了保证正常的乳房发育，应该尽量保持均衡的饮食，多吃蛋白质、肉类，保证营养的充足。另外尽量少吃含激素类的食物或者少吃各种的快餐，过多的激素的摄入可能会造成胸部的过度发育，会造成乳房的肥大，也是不好的。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-09 2700次

• 怎样使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的办法来增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线返回，做二十到五十次以后换左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通过侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正部着力，推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面将乳房组织带回，反复二十到五十次以后换右手按摩左乳房二十到五十次。患者还可以通过锻炼，锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部的肌肉，使胸大肌发达促进乳房的丰满。患者还要注意调节好自己的饮食，饮食上可以适当的多吃一些高蛋白质，高维生素的食物来补充患者自身所需要的营养。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 13856次

• 发育期怎样使胸变大
  内衣要选好，青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间，内衣一定要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳一到两个手指，并且穿起来，要感觉很舒适，活动自如才行。营养要补好，胸部的成长，必须有足够的营养，青春期处于胸部发育时期，这段时间，多补充一些特殊的食物，可以让胸部增大，如含维生素a的食物，这些食物有利于激素的分泌，帮助胸部的发育。要注意多锻炼，平时多做运动，对身体的发育，是非常有好处的，尤其是进行扩胸运动，不过对于发育期的孩子，最好是自然成长，千万不要用什么药物来丰胸，这样对身体的伤害是非常严重的。
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  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-09-23 33132次

• 怎样练使胸变小
  运动无法使胸部变小，可以选择做缩胸手术。缩胸手术时要在乳房不显眼的地方开一个小孔，注射药液后使脂肪溶解，然后将脂肪吸出，可以达到缩小胸部的效果。术后要注意休息，不能做剧烈的运动，饮食上不能吃辛辣刺激以及海鲜类的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，能够帮助伤口恢复。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 804次

• 怎样练使胸变小
  如果通过锻炼的方式只会让胸部肌肉增大，无法使胸部变小，如果胸部比较大，想要让胸部变小可以通过缩胸手术的方式改善，效果也不错。做完缩胸手术后不要吃葱、姜、蒜以及辣椒等辛辣食物，以免影响伤口愈合。手术建议选择正规医院进行，能够保证手术安全有效。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 802次

• 怎样使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的办法来增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线返回，做二十到五十次以后换左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通过侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正部着力，推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面将
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 374次

• 如何使乳房增大
  可以通过增加营养、适当运动、自身脂肪填充等方法使乳房增大，建议患者去正规的医疗机构进行咨询。1、增加营养：乳房小可能是营养不良引起的，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉等，也可以多吃些富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、樱桃等，能够为身体补充营养物质，对乳房增大有一定的帮助。2、适当运动
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次