老年人如何预防肠胃炎？

概述：

引起老年人肠胃炎的原因有很多，当老年人随年龄增加而出现牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃，食道、胃黏膜逐渐萎缩，蠕动力差，喜吃刺激性食物或长期饮浓茶、酒、咖啡、过度吸烟等引起炎症。有的还因吃了不清洁的食物或者是隔夜的食物、受凉、饮食不当等，都是导致胃肠功能不好，稍不注意，就容易造成胃肠炎的情况。

预防肠胃炎的方法，重点避免受凉，平时注意饮食，规律饮食，不吃油腻，不易消化食物，不吃过夜食物，不吃烧烤、腌制、生凉食物等。因为老年人抵抗力下降，胃肠功能不好，稍不注意就容易造成胃肠炎的情况。所以平时需要注意饮食，体育锻炼，增强体质。

临床症状及治疗用药：

肠胃炎常见的临床症状就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，少部分患者会出现胃肠道有灼热感，甚至大便次数增多，一天达到三至五次以上，严重者由于呕吐出现脱水、电解质紊乱、休克、败血症等。

肠胃炎一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎：

一、治疗急性肠胃炎的常用药物包括：

1、止泻药，包括蒙脱石散、肠炎宁、胃肠安丸等药物。

2、调节肠道菌群的药物：复方嗜酸乳杆菌、双岐杆菌三联活菌胶囊等药物。

3、保护肠黏膜的药物，包括复方谷氨酰胺颗粒、谷氨酰胺胶囊等药物。

4、缓解胃肠道痉挛的药物包括匹维溴铵、山莨菪碱等药物；5、抗生素，包括左氧氟沙星等药物。

二、治疗慢性胃炎的药物主要是黏膜保护剂，也就是包括膜固思达和铝碳酸镁这一类的药，它可以进行胃黏膜的保护。

饮食注意：

1、平时不要吸烟、喝酒、饮浓茶。饮食要清淡，不要吃含盐太高的食品。

2、注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，如肥肉、动物内脏、奶油制品、酒、辣椒、芥末及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，如白米饭、白面条等，蛋白质和维生素，如鱼、虾、鸡蛋、猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，加强体育锻炼。

3、忌用对胃有刺激性的药物，如红霉素、强的松等。

以上内容仅供参考