晚上喝枸杞菊花茶好不好

晚上喝枸杞菊花茶是否好需要根据具体情况决定，如果只是适量喝，通常好，如果大量喝，通常不好。

1、好：

枸杞菊花茶主要是由枸杞和菊花泡制而成。如果晚上出现口渴的情况，可以适量喝枸杞菊花茶，因为能够补充机体所缺乏的水分，起到缓解口渴的效果，而且还具有缓解眼睛疲劳的功效，所以比较好。

2、不好：

但是茶里面含有茶多酚的成分，所以不建议在晚上大量喝，以免刺激中枢神经而出现失眠的情况，对机体健康造成影响。而且大量喝还会增加起夜的次数，所以不好。

平时在喝的时候也需要控制饮用量，不可以一次性饮用过多，以免出现水中毒。喝枸杞菊花茶期间也避免喝烈酒、咖啡等刺激性的饮品，两者结合可能会发生化学反应，此时会降低各自的价值，同时还会对机体健康造成危害。