晚上喝菊花茶好吗

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医生主讲实录

晚上喝菊花茶要因人而异,如果不怕失眠的话可以喝一些,但不要太浓。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

可是睡前喝太多的水,第二天早晨起床,眼睛就会浮肿的像熊猫一样。这里有一个方法,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有所帮助。

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