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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10310次

• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4404次

• 肺癌一天吸氧多久合适
  对于肺癌患者来说，吸氧量并没有具体的要求，对于吸氧的时间，也没有具体的要求。因为有些患者可能并不存在明显的低氧血症等情况，所以此时患者并不需要来吸氧治疗。而有些患者可能表现为一些明显的胸闷，气短，活动后加重等一些低氧血症的表现，此时建议患者要尽量少活动，同时要持续的来吸氧，从而来改善患者的一些低氧血症的症状等。所以要根据患者的具体病情，听从医生的意见来进行规范的吸氧治疗。同时也要结合自身的病情和临床分期等，听从专业医生的意见，进行规范的抗肿瘤的治疗。像化疗，放疗，分子靶向药物治疗等等，通过规范的治疗，期望使病情得到更好的控制与治疗。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-11 4206次

• 冠心病一天走几步
  这个问题实际上问的是，冠心病的病人能不能进行运动或者运动到多大量为标准，这个问题通常来说，冠心病的病人是可以运动的。但是运动的量要以什么为标准呢？要以活动以后或者活动的时候不感觉累，不感觉出现胸痛、胸闷、气喘等相关的不舒服为度。一旦活动过程当中出现了类似的症状，这就表明活动的量，对你自己来说就是比较大了，需要减少活动量。所以说，冠心病的病人一天走几步是没有固定的步数的，只要自己不感觉到累就行。
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  曹明勇 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-25 2704次

• 新生儿一天哭多久合适
  病情分析：这个没有绝对的标准值。由于新生儿大部分时间是在睡眠中度过，以利于成长发育，只有在吃奶或者大小便时，会处于清醒状态，偶有哭闹也是正常现象。意见建议：新生儿适当的哭闹可以改善肺活量，增加肺功能，是不用担心的。如果是撕心裂肺的剧烈哭闹，要看看什么原因引起的，是环境温度不合适还是穿的衣服太多太厚，还有就是是否有疾病的因素存在，应该引起家长的重视。
  肖胜伟 主任医师洛阳市中心医院

  2020-07-26 2604次

• 弥猴桃一天吃几个合适
  猕猴桃一天吃1到2个左右就可以，猕猴桃原产中国湖北省宜昌市，营养丰富，含有维生素c，矿物质，猕猴桃碱，氨基酸，蛋白质，蛋白水解酶，单宁果胶和糖类物质等有机物，被誉为水果之王，食用后有诸多补益作用。猕猴桃可以满足每人每日所需维生素c的含量。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-16 4307次

• 孕妇走路走多久合适
  孕妇走路走多久合适，要视自己的身体情况及根据自己怀孕的月份而定，在怀孕30周以前如果身体条件好可以每天走路30分钟左右，在怀孕30周以后需要减少到15分钟左右，走路的时间要不感到疲惫为宜。孕妇适当的走路有助于消耗体内过多的能量，这样能够使孕妇控制好体重。避免胎儿体重过大，如果胎儿过大，顺产的概率就会
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-16 1323次

• 孕妇走路走多久合适
  孕妇在孕期进行适当的走路活动，对母婴健康均有益处。然而，走路的时间和强度需根据孕期不同阶段和个人体质来合理安排。首先，在妊娠早期，由于胎儿尚不稳定，建议孕妇每天走路时间在半小时以内，以避免过度疲劳可能导致的不良影响。此时，适当的走路可以促进
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-14 0次