孩子吃蛋挞的好处和坏处

孩子吃蛋挞的好处为可以补充身体所需要的蛋白质、维生素、铁和钙。孩子吃蛋挞的坏处为吃多了会刺激胃肠道黏膜，如果孩子患有糖尿病，在吃完蛋挞后也可能会导致血糖水平不稳定。

1、好处：孩子适当的吃一些蛋挞，对身体有很多好处，因为蛋挞在制作中会添加牛奶，而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙，而且蛋挞中还含有丰富的铁和维生素等，孩子适当的吃一些蛋挞可以补充身体所需要的营养，帮助身体提高抵抗力、促进生长发育。

2、坏处：蛋挞在制作过程中会添加糖和油等，如果孩子吃的蛋挞过多，可能会导致孩子出现消化不良等症状；而且如果孩子患有糖尿病，在吃完蛋挞后可能还会导致血糖水平波动比较大，药物控制效果不好。

平时可以给孩子适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、草莓等，对身体健康也有很多好处。