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• 红枸杞和黑枸杞哪个更好

  两种枸杞不属于同一品种。按功效来说，红枸杞生活中很常见，它具有滋补肝肾、养肝明目的功效。价格一般在50-120元一斤。黑枸杞有着“花青素之王”的美誉，其所含天然花青素，是果实中最高的，能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。真正青海野生黑枸杞，价格在2000元左右一斤。两种枸杞各有自己独特的功效，适合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 138767次

• 黑枸杞能直接吃吗

  黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高，如果不注意水温，黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏，而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用，脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃；感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞；如果体内痰湿比较重，舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞，否则会对身体健康造成一定影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6742次

• 人流后母乳还有营养吗
  如果女性在人流后还要进行母乳喂养，那么通常是可以继续进行母乳，而这时的母乳当然有营养，因为女性的乳汁分泌跟做人流手术没有直接关系，并不会因为在人流以后，就导致母乳的质量出现改变，而引起母乳没有营养。只是由于女性在人流手术过程中，通常会使用麻醉药物来减轻疼痛，所以一般建议要在人流后24小时以上，才开始进行母乳喂养。以免由于麻醉药物还没有完全代谢，而通过乳汁影响宝宝的健康。但等到人流后24小时以上，就可以开始进行正常的母乳喂养，而母乳仍然有营养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-01 1969次

• 怀孕喝黑米粥有营养吗
  怀孕喝黑米粥是非常有营养的。黑米粥含有人体所需的多种营养素，如蛋白质，脂肪，碳水化合物，b族维生素，钙，钾，磷，镁等，不仅可以补充孕妇自身的营养，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，保证孕妇机体功能正常，还能保证胎儿的正常生长发育。当然任何东西再好，也不能太单一化，否则也会造成营养不良而影响胎儿的生长发育。建议孕期饮食搭配应合理均衡，吃一些清淡温和的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉辛辣刺激性食物，不宜吃高脂、高蛋白、高糖饮食，不能过多饮用浓茶，咖啡及饮料等，注意休息，不要剧烈运动，做好孕期各项检查。
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  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-22 1842次

• 非野生黑枸杞有营养吗
  病情分析：非野生黑枸杞有营养。黑枸杞富含蛋白质、糖类、有机酸、矿物质、维生素等多种营养成分，主要分布青海、甘肃、新疆等地域，如果产地一样，野生和种植的光照条件一样，营养价值上野生和种植是没有太大区别的，如果采用农家肥和没有污染的水源，养殖的甚至更有优势。意见建议：黑枸杞即可直接食用，也可泡水、泡酒、炖汤、炖肉等多种方法食用。建议最好使用碱性的水泡黑枸杞或炖汤，温度不宜过高或过低，避免破坏黑枸杞中的花青素等有效成分。发烧感冒期间、有炎症或者腹泻的人群应当谨慎食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-26 1001次

• 牛奶加热后有营养吗
  病情分析：牛奶加热后有营养。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及人体生长发育所需的多种氨基酸和矿物质。加热后氨基酸和维生素会有轻微的损耗，但影响不大。矿物质、微量元素、钙等营养成分基本没有损耗，而且更有利于人体吸收。意见建议：建议真空包装的牛奶，如果在有效期内可以直接是食用，而如果散装的牛奶，建议加热后食用。因为散装牛奶在生产和运输过程中，不可避免的会有污染，建议70~80摄氏度加热三分钟，既可有效消毒，又避免了营养损失。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 5705次

• 母乳加热超过40度还有营养吗
  母乳加热超过40度一般情况下有一定的营养。母乳加热超过40度以上会破坏奶水当中的营养元素，虽然有一定的营养成分，但是并不是特别高。母乳当中的营养成分比较高，而且母乳当中含有精蛋白以及不饱和脂肪酸有利于宝宝的吸收和消化。母乳喂养还可以提供婴儿所需要的营养以及维生素，有利于婴儿生长发育，还可以提高孩子的
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-09 1572次

• 微波炉加热的食物还有营养吗
  微波炉加热的食物一般还有营养，食用时需要控制好摄入量。微波炉是日常生活中比较常用的一种厨具，食物放凉以后可能会影响口感，食用后容易导致胃肠不适，可以使用微波炉进行加热。一般在加热过程中，食物中的营养可能会丢失一部分，但并不会完全流失，适量食用仍然可以起到补充营养的作用，一般不会对身体健康产生影响，但
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次