姨妈通常指的是月经,月经期间不能吃一些生冷、寒凉以及辛辣刺激性的食物,同时也要避免吃一些活血止血和激素类药物。
1、食物:
在月经期间饮食上应当尽量避免吃一些太过生冷、寒凉的食物,比如冷饮、冰镇啤酒等,因为此类食物过于生冷,容易对机体造成冷刺激,诱发子宫的收缩,很有可能会造成痛经,同时一些辛辣刺激性过大的食物也应当尽量避免吃,比如麻辣火锅、辣椒、胡椒等,此类食物的刺激性较强,很有可能会诱发经血过多。
2、药物:
月经期间一些具有活血功效的药物一般不建议吃,比如桂枝茯苓胶囊、大活络丸等,尤其针对一些经血量过多的情况,服用此类药物后很有可能会增加出血量,继而会诱发贫血症状,同时也要避免吃一些止血类药物,比如维生素K软胶囊、酚磺乙胺片,避免造成正常月经周期缩短。还有一些激素类药物也不可在经期吃如黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等,否则容易造成体内激素分泌紊乱使月经周期不正常。