马蹄吃多了通常会拉肚子,因此应注意摄入量,避免过多食用。
马蹄是日常生活中比较常见的一种水果,肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,而且营养价值也比较丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、粗纤维、胡萝卜素以及碳水化合物的成分,是人体所必需的营养元素,适当的吃一些马蹄,可以使身体相对稳定的摄入营养物质,有助于保持健康、增强体质,其中所含有的粗纤维还能够促进胃肠的蠕动,从而起到促进排便的作用。由于马蹄的性质比较凉,如果患者一次性吃的过多,有可能会增加胃肠道的负担,其中所含有的粗纤维还能够加快胃肠道的蠕动,就可能会导致患者出现拉肚子的情况。
因此,患者在吃的时候应避免一次性吃过的过多,如果出现了拉肚子的情况,需要及时去医院就诊,可以在医生指导下通过蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、藿香正气丸等药物治疗。