血虚者使用药物养生重点在于补血调血,常用的补血中药有熟地黄、当归、阿胶、何首乌、白芍、枸杞子、鸡血藤、柏子仁、甘草、五味子、黄芪、人参、党参、西洋参、鹿茸、紫河车。常用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤、阿胶糯米粥、四物鸡汤、十全排骨汤等,均有很好的养血效果。

患者平时一定要养成健康的生活习惯,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物,按时休息,保证充足的睡眠,如果症状比较严重,要及时到正规医院进行检查,避免耽误病情。

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