怎么判断脾胃虚寒还是湿热

脾胃湿热主要表现为脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目、皮肤发黄。脾胃虚寒的症状,主要表现为面色苍白,食少,便溏,腹胀,肠鸣等。建议平时养成良好的生活规律,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性、容易上火的食物,多运动,保持心情舒畅。

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