心烦意乱,焦躁不安失眠怎么回事

心烦意乱、焦躁不安、失眠可能和植物神经功能紊乱有关系,也可能是睡眠障碍、焦虑症等因素导致的,建议患者到医院进行检查,明确原因后再进行处理。

1、植物神经功能紊乱:植物神经功能紊乱主要由心理因素引起,如长期精神紧张、心理压力过大等,患者平时应注意多进行户外运动,有烦心事时可找朋友或家人倾诉,必要时可以服用调节植物神经功能的药物治疗,如谷维素、维生素B1等。

2、睡眠障碍:患者如果存在睡眠障碍,会导致出现睡眠不足而引起身体疲乏、精神萎靡、反应迟钝等症状,这些症状都会让患者觉得心烦意乱、焦躁不安,患者可遵医嘱口服艾司唑仑、褪黑素等促进睡眠。

3、焦虑症:焦虑症的病因复杂,遗传因素、神经生物学因素、心理因素等均与本病的发病有关系,患者可以使用坦度螺酮、丁螺环酮等药物治疗。

患者在日常生活中要劳逸结合、保持愉快的心情,适当的进行体育锻炼,睡前可以用热水泡脚,这些方法均有助于改善患者的睡眠。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测