高血压人不能吃什么

高血压病人饮食:

1.禁忌油腻油炸等高脂肪及高胆固醇食物，如不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽、蟹黄等，不吃腌制、烧烤、煎炸等食物。

2.不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物，不吃高糖食物，不喝过甜饮料。

3.适宜清淡易消化食物，需要低盐低脂饮食。

4.适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

5.多吃一些粗纤维食物及杂粮等，多喝水，保持大便通畅。

6.养成良好生活习惯及饮食习惯，增加体育锻炼，控制体重，作息规律，保证充足睡眠。

高血压是指收缩压140≥mmHg、舒张压≥90mmHg，高血压是一种慢性疾病，早期没有明显临床症状，如果高血压不及时治疗，常可导致冠心病、动脉粥样硬化、脑梗塞、脑出血、脑卒中、肾脏疾病及眼部疾病等，常表现为头痛、头晕、心慌、耳鸣、肢体麻木、精神改变等症状，严重者可出现恶心呕吐等症状。

高血压一旦诊断，需要终生服药治疗，根据血压的高低，降血压药物可以适当增量或减量，但不能停药。平时一定要禁烟酒，避免情绪激动，遵医嘱选择降压药物治疗，平时坚持定期体检，定期监测血压，一旦发现异常，及时治疗。

以上内容仅供参考