高血压人什么不能吃

00:00
1:10

医生主讲实录

高血压患者在饮食方面忌的食物是比较多的。总的饮食原则要做到:低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。

不要吃过于油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等。高血压患者尽量不要吃辣椒,因为辣椒属于热性食物,如果高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物所起到的疗效。

同时不能吃太咸的食物,每日盐的摄入量最好控制在五克左右,因为食盐能出现小动脉痉挛,血压升高的现象。要少吃动物的脂肪。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测