多囊卵巢综合征(PCOS),是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以偶发或无排卵和高雄激素血症为特征,主要临床表现为月经不规律、不孕、多毛、痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。
多囊卵巢综合征不能吃什么食物
概述:
临床表现:
1、月经失调:月经稀发、闭经,少数可表现为量少、异常子宫出血。2、多毛:主要是指性毛,包括上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧、胸部、腋窝、耻骨联合部位,但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多等征象。3、不孕:因偶发排卵或无排卵无法受孕,也可以卵泡异常发育易发生早期流产。4、肥胖:肥胖多为上半身,腰/臀比例>0.8,体重控制不易。5、黑棘皮症:阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。
不能吃的食物:
1、血糖生成指数高的食物:血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升,而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化,总的来说,虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感,但是一般都是高卡路里并且缺乏营养的,例如大米、土豆泥、松饼和蛋糕等。
2、乳制品:牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高,牛奶中含有一种蛋白,会限制体内正常睾丸酮的通路,睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升,如果PCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升,乳制品会使情况更加糟糕。
3、不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合征一般而言比其它人难减重,高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
什么是多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征,是妇科的一种内分泌疾病。它主要表现为雄激素过高的临床表现,以及生化表现,比如说不排卵、月经稀发或者是闭经,然后卵巢有多囊样改变。另外,临床表现主要有不孕,也就是指闭经不孕,还有肥胖、多毛,以及黑棘皮症。所以多囊卵巢是一种内分泌疾病,它不是一种肿瘤。01:01
-
多囊卵巢综合征症状不同的人诊断为多囊卵巢症状是大不一样的,大多数有以下几类症状:第一,都有月经的不规律或者闭经。第二,有雄激素高的表现,有些人表现为是多毛,有些人表现为是痤疮,尤其是后背,然后脸上的痤疮比较多。第三,表现为高雄激素的血症。很多人在月经不规律的时候来复查,来医院检查的时候雄激素是高的,但是这些症状不一定发生在所有人的身上,我们看到很多年轻的人多囊卵巢,还伴有肥胖,然后记忆力的不集中等等,这都是多囊卵巢的诊断的症状,还有高胰岛素血症等等。01:05
-
多囊卵巢综合征不能吃什么食物多囊卵巢综合征患者需要积极配合药物及手术治疗以外,平时的饮食也是需要十分注意的,一般建议不要吃以下食物:第一,不要吃韭菜,胡椒,羊肉,狗肉等温热性的食物。第二,不要吃葱,姜,蒜,大料等有刺激性的食物。第三,尽量不要吃油煎,霉变,油腻或者是腌制的食物,另外尽量不要抽烟,喝酒等。多囊卵巢综合征患者一般伴有肥胖,可以通过适量的体育运动来减肥,也可以促进治疗效果。语音时长 01:12”
-
多囊卵巢综合征不能吃什么水果多囊卵巢综合征的患者只要有营养的蔬菜,水果都可以吃的,不能吃的就是高脂肪,高热量这样的食物。多囊卵巢综合征一般临床会表现为月经不调,肥胖,不孕,痤疮,多毛症的情况,如果出现体重过胖还需要到医院做空腹血糖和胰岛素的相关检查。如果各项检查有异常,需要根据检查结果对症治疗。这个病本身会出现肥胖,所以饮食上不能吃高脂肪,高热量这样的食物,一定多吃蔬菜水果。再有如果体重过胖还需要通过运动减肥来降体重,这样有助于多囊卵巢综合征的恢复。再有有多囊卵巢综合征的患者饮食上一定要多吃豆类,豆制品,因为这个病本身会出现睾酮增高,所以需要多喝豆浆来补充体内雌激素,并且一定注意休息。语音时长 01:11”
-
多囊卵巢综合征吃什么食物对于多囊卵巢综合征的女性,常常会伴有排卵稀少而出现月经周期的推后,甚至是闭经,同时还会伴有胰岛素抵抗和血脂的增高。所以一般建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白食物而不能吃高油脂以及辛辣刺激的食物,以免导致肥胖加重多囊。
-
多囊卵巢综合征不能吃什么水果病情分析:多囊卵巢综合征患者最好不要吃红枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等水果。因为这些水果中含糖量十分高,可能会造成糖代谢紊乱,加重病情。意见建议:建议平时可以适当的吃一些白菜,萝卜,黄瓜,冬瓜,南瓜,西红柿,苹果,香蕉,桔子,橙子等。还可以适当的吃一些五谷杂粮,鱼类,蛋类,牛奶等。
-
多囊卵巢综合征不能吃什么食物在日常的饮食需要以清淡为主,不建议进食过多辛辣刺激的食物,例如烧烤、辣椒以及芥末等,避免吃甜食、绿豆、螃蟹、柿子等寒凉食品。要饮食清淡、营养丰富,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些高蛋白质的食物。平时要注意作息的规律,可以适当的做
-
多囊卵巢综合征应该吃什么食物多囊卵巢综合征的患者一般临床会表现为月经失调,不孕,痤疮,多毛这样的情况,多囊卵巢综合征除了药物治疗,一般饮食调节,作息规律调节也是很关键的,多囊卵巢综合征一般会出现肥胖的情况,这个时候可以到医院做空腹血糖和胰岛素检查,看一下是否合并有高胰岛素血症。如果有高胰岛素血症这个时候饮食不能吃高脂肪,高热量