11岁男孩长阴毛后一般不影响长身高,男孩长阴毛属于出现青春期性发育,是青春期最重要的特征之一。
男孩长身高一般是在青春期,男孩的青春期多为12~20岁,而每个人踏入青春期的时间及其结束的时间都会受到遗传影响,另外营养与运动等环境因素也会对青春期发育产生影响,所以11岁也可以进入青春期,不属于性早熟,一般不必太过担心。
进入青春期后,个体生长发育的速度大大加快,出现第二次生长发育高峰,称为青春期的生长突增。青春期,人体激素活动加强,特别是体内生长激素、甲状腺激素的释放,导致身高和体重的快速增长。一般个体在青春期每年长高可达6~8cm,体重平均每年增长4~5千克,所以11岁男孩长阴毛后一般不会受影响长身高,还是可以长身高的。
营养是影响青春期的重要因素,如果营养不良,蛋白质摄入过少,将会影响生长突增、生长速度以及变声的时间,发育和成熟将会减缓或延迟,此时建议多吃富含蛋白质的食物,加强营养,如鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可为机体补充营养,促进身体长身高。