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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2508次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5384次

• 晚上睡觉腰部酸痛
  夜晚睡眠的时候发生腰部的酸痛，可以说在临床上是比较常见的，原因也是比较多的，可以分为以下几点：第一，就是日常生活中劳累过度，或者是患者白天经常的进行弯腰负重，久坐久站以及长期的背负重物，这样就会很容易引发局部的肌肉出现劳损，或者是劳累而诱发出现腰部的酸痛。第二，也可能是由于腰椎方面的一些问题导致的，比如常见的第三腰椎横突综合征，腰肌劳损，腰椎间盘的突出，腰椎的滑脱等一些诱因引发出现的。第三，就是由于夜晚睡眠时受到了风寒的刺激，或者是由于床铺的不合适，比如过软或者是过硬，不能支撑身体的重量，然后就会使腰椎失去正常的形态，所以发生腰部的疼痛。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 9916次

• 女人晚上睡觉腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的时候出现了腰部的酸痛在日常生活中比较常见，女性发生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的时候发生腰部的疼痛，而白天则没有出现腰部疼痛的情况发生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿势不正确，比如长时间的保持一个姿势过久局部的肌肉，长时间的被压迫，然而就会造成血液的循环不畅而诱发出现腰部的酸痛。另外，白天从事重体力的劳动以及长时间的久站，久而久之腰部的肌肉就会发生损伤，而夜晚睡眠的时候加上姿势的不正确以及受到风寒的刺激，肯定会诱发出现腰部的酸痛。女性出现腰部的酸痛，如果除了晚上出现酸痛，白天也有酸痛的情况发生多可能是由于疾病导致的，比如常见的腰椎间盘突出以及劳损或者是腰椎管的狭窄均会诱发出现腰部的酸痛。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 2773次

• 女人晚上睡觉腰部酸痛是怎么回事
  可能是由于肾虚的原因所导致的，建议你可以找当地的中医配伍一些药物来进行这方面的调理，同时你在日常生活中一定要养成合理的生活习惯，避免弯腰久坐这类不良的习惯，在疾病的恢复期间，要避免房事。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 1601次

• 睡觉腰部酸痛怎么回事
  病情分析：睡觉腰部出现酸痛，常见的是以下几种原因。第一，有可能是因为睡觉的床板太硬，或者床垫太软，导致睡觉的时候腰部肌肉需要长期用力维持正确的姿势而出现疼痛。第二，有可能是腰椎的疾病，例如是腰肌劳损，第三，腰椎横突综合征，腰椎间盘突出等疾病。意见建议：建议去医院找专科医生，诊断明确之后再做相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 2102次

• 女人晚上睡觉腰部酸痛
  女性夜晚睡眠的时候出现了腰部的酸痛在日常生活中比较常见，女性发生了腰部的酸痛，如果只是在夜晚睡眠的时候发生腰部的疼痛，而白天则没有出现腰部疼痛的情况发生，基本上就是由于夜晚睡眠的姿势不正确，比如长时间的保持一个姿势过久局部的肌肉，长时间的被压迫，然而就会造成血液的循环不畅而诱发出现腰部的酸痛。另外，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 410次

• 晚上睡觉膝盖酸痛
  晚上睡觉膝盖酸痛可能是慢性膝关节炎导致的，也可能是膝关节骨质增生导致的，可以口服药物治疗。1、慢性膝关节炎：如果存在慢性膝关节炎，在晚上睡觉时没有注意膝盖的保暖，导致膝盖受凉引起炎性物质增多，就会出现膝盖酸痛的症状。可以口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物治疗。2、膝关节骨质增生：如果存在膝关
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-27 2524次