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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2497次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5345次

• 晚上睡觉膝盖酸痛是怎么回事
  夜晚睡眠的时候出现了膝盖酸痛，很大一部分原因和白天的活动量存在着一定的关系。如果白天患者经常性的进行体力劳动或者是进行长距离的行走，时间长了以后，肯定会造成膝关节的劳损，局部就会产生炎症反应，所以就会引发出现酸痛。另外一些原因是由于常见的疾病导致，最常见的就是膝关节的骨性关节炎或者是由于痛风性的关节炎，而造成出现了膝盖的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的时候，关节受到了风寒的刺激，从而造成了气血循环的不好，而引发出现的酸痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-19 7668次

• 晚上睡觉臀部酸痛
  对于病人在夜间睡觉时，如果有明显的臀部酸痛的症状，这种情况多见于两方面的原因：见于劳损，比如说长时间的弯腰活动和长时间坐着活动，就会导致臀部的肌肉筋膜受到过度的牵拉，引起痉挛水肿的情况。而这种症状在夜间睡觉休息时，痉挛水肿的状态会逐渐的加重，就会引起臀部有明显的酸胀疼痛的情况，并且在臀部按压时，还会有明显的压痛。再就是见于退变，特别是中老年人出现了腰椎部位的退变，骨质增生，椎间盘变性突出，椎管狭窄，椎体滑脱的情况，就会导致椎管内的脊髓，神经根受压，就会引起臀部有明显的酸胀感，特别是在睡觉时不注意睡姿，这种症状格外明显。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 7445次

• 晚上睡觉膝盖酸痛是怎么回事
  病情分析：这种情况考虑是由于风湿性关节炎而造成的，或者也与白天活动过多有关，比如白天进行爬坡，登山等活动时，就会造成晚上膝盖酸痛。意见建议：建议患者平时应当避免做过于猛烈的运动，对于该症状可以到理疗院进行热敷按摩等方式缓解病症。一定要得到适当的休息。饮食方面应多吃蔬菜水果，增强体质。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-17 1502次

• 女性膝盖酸痛
  女性膝盖出现酸疼，首先、要考虑骨关节炎。因为随着年龄的退变，膝关节作为负重关节，它的半月板非常容易出现磨损，然后引起周围的疼痛。 第二、要考虑膝关节内部的前后交叉韧带，出现不同程度的磨损、松弛、断裂等。因为交叉韧带的损伤，可以引起膝关节不稳，也会引起膝盖酸疼，不舒服。 第三、要考虑膝关节两侧的侧副韧带有无损伤。 第四、要考虑膝关节后方的腘窝内，是否有一些病变，比如腘窝囊肿会引起膝盖周围的酸胀疼痛。 第五、要考虑到膝关节后方的血管有问题，如果出现了腘动脉的闭塞，腘静脉的静脉血栓可能引起膝盖周围的酸疼。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1602次

• 晚上睡觉膝盖酸痛
  晚上睡觉时膝盖酸痛，可能由多种因素导致，常见原因包括生活习惯影响、疾病因素以及营养缺乏。首先，不良的生活习惯，如双腿长时间暴露在冷空气中，可能因寒冷刺激导致膝盖酸痛。其次，膝关节滑膜炎、风湿性疾病或骨刺增生等，都可能引起膝关节疼痛。再者，体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 晚上睡觉腰部酸痛
  夜晚睡眠的时候发生腰部的酸痛，可以说在临床上是比较常见的，原因也是比较多的，可以分为以下几点：第一，就是日常生活中劳累过度，或者是患者白天经常的进行弯腰负重，久坐久站以及长期的背负重物，这样就会很容易引发局部的肌肉出现劳损，或者是劳累而诱发出现腰部的酸痛。第二，也可能是由于腰椎方面的一些问题导致的，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 292次