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• 洗牙有啥好处和坏处

  洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 3765次

• 经常吃辣椒有什么好处和坏处

  经常吃辣椒好处是可以增加食欲，因为辣椒对口腔和胃肠有一定的刺激，它可以增强肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我们对于临床上出现的食欲不振的人，可以让他吃一点辣椒，可以达到改善食欲不振的作用。另外，研究发现辣椒对于有胃溃疡的患者有一定的防治作用，因为辣椒能够刺激人的前列腺素1、2的释放，可以维持胃肠功能，所以可以防治胃溃疡，但是一定要注意适量，如果吃量过大，还会造成胃溃疡的发生。另外，辣椒它本身有温热的作用，所以对于因为受寒引起的胃口不好，胃部怕凉或者是胃痛、腹胀，可以用辣椒和生姜来熬汤喝，可以达到治疗胃寒的目的。另外，辣椒里边含有辣椒素，对胃肠是有一定的刺激作用的，所以适当吃辣椒对于居住潮湿的人，具有预防风湿和冻伤的好处。另外，常吃辣椒还能够预防胆结石，因为辣椒中还有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而达到预防胆结石的作用，如果已经有胆结石的人多吃一些辣椒，对病情有一定的缓解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因为辣椒它属于辛辣食品，所以吃多了以后会出现脸上长痘的情况。另外，辣椒因为它的性质是偏热的，吃多了以后会出现上火的症状，比如会出现咽喉干痛、双眼红赤，有的鼻孔会出热气或者是口舌干燥，有的人会出现烂嘴角或者是牙痛、出鼻血这些上火的症状，所以吃辣椒一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-08 56285次

• 多吃番茄有什么好处和坏处
  吃番茄的好处有很多。番茄中含有丰富的纤维素，是可以促进肠道蠕动的，而且能够促消化，帮助废物尽快的排出到体外。再有就是吃番茄能有效的预防高血压，很多人会有血压高的症状，这是因为血管持续收缩造成的。番茄中会含有丰富的钾离子，如果经常吃的话，是可以降低高血压症状的。再有就是吃番茄还能促进骨骼的发育，对保护牙齿还有一定的作用。番茄中含有大量的维生素c，经常食用会使人体的皮肤变白，而且还能延缓衰老。但是需要注意的是，不要空腹的吃番茄，因为这样是容易与胃酸发生反应的，容易导致结石的发生。再有就是没有成熟的番茄不要食用，否则是会引起头晕，恶心，呕吐的。
  语音时长 1:13”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-31 45730次

• 多吃黄豆有什么好处和坏处
  如果经常吃黄豆是有利于消水肿毒，还有能够补脾益气，消热解毒的作用。因为黄豆中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素D以及维生素E。经常吃黄豆可以使皮肤变得细嫩白质，而且还能够有效的防止雀斑和皱纹的发生。经常吃黄豆，对于头发也是非常有好处的，头发会乌黑有光泽，而且吃黄豆还能够提高人体的免疫力，还能够抗疲劳。黄豆中含有大量的蛋白质以及脂肪，如果吃得太多，很容易导致肚子胀，特别是胃肠功能不好的人，如果经常吃黄豆，容易放屁，同时出现腹泻的症状。
  语音时长 01:11”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-17 30893次

• 多吃花生有什么好处和坏处
  花生含有B族维生素，蛋白质，维生素E，不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。多吃花生对人体有以下好处：1.保护头皮毛囊健康，预防和缓解脱发。2.促进大脑发育，激活脑细胞，提高记忆力，健脑益智。3.抗氧化，清除体内自由基，预防皱纹及色斑，延缓衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，还会引发腹泻等症状。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-30 5207次

• 多吃醋有什么好处和坏处
  日常生活中多吃食醋，对于身体有良好的改善血液代谢以及软化血管的功效，适当饮食对于调整心脑血管疾病以及缓和胃酸有一定的作用。但是长时间大量服用副食品对于身体的胃酸分泌也有不利影响。所以在日常生活中要适当饮食，避免影响脾胃的消化功能。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 12205次

• 多吃花生有什么好处和坏处
  首先，来讲一下花生的好处，花生首先有抗衰老、提高记忆力，花生中的锌元素的含量特别高，能够刺激脑部细胞促进脑部的发育，这不仅能提高记忆力，还能够延缓大脑的衰老，从而起到抗衰老的作用。还有美容养颜，花生中也含有丰富的维生素e和维生素c，维生素都是很好的抗氧化剂，因此，多吃花生能使皮肤保持紧致细腻，从而起
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 1507次

• 多吃黑豆有什么好处和坏处
  多吃黑豆的好处通常是改善饥饿、补充植物蛋白、补充维生素、补充微量元素、补充膳食纤维，坏处通常是腹胀、腹痛、恶心、腹泻、肥胖等，如有不适症状，建议及时就医。一、好处：1、改善饥饿：黑豆属于比较常见的食材，其中含有丰富的碳水化合物，吃了以后能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次