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• 女人经常吃辣椒的危害

  对于女性来说，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃肠道分泌，破坏胃黏膜，长期引起胃炎和胃溃疡。其次，辣椒素会引起胆囊收缩，长期影响胆囊正常工作，引起肝胆疾病。第三，经常吃辣椒会引起体内内分泌紊乱，容易出现痤疮。因此不建议经常吃辣椒，尤其是女性朋友们。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 3959次

• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5987次

• 女人经常吃花生的好处
  女人吃花生的好处主要以抗氧化、促进代谢为主，还可以稳定血糖。花生是一种常见的食物，其中含有较为丰富的白藜芦醇，摄入体内可以起到抗氧化的作用，能够延缓衰老，降低女性皮肤出现褶皱的概率。其次，花生之中的钙离子含量是比较丰富的，女人吃了之后能够减少因缺钙而出现骨质疏松的概率。而且花生在炒制的过程中可能会添加一些盐分，可以升高血压，对于低血压的女人来说有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能够在一定程度上降低患糖尿病的风险。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-09-21 17399次

• 经常吃生花生好吗
  经常吃生花生是可以的，对治疗慢性胃炎还是有一定辅助作用的，但不要食用过多，如果胃肠道功能不好容易腹泻，二是花生还有很多油脂，吃得过多容易造成血脂升高，注意休息，注意保暖，平时多喝温水，避免熬夜，避免着急上火。而且吃生花生要吃当年的生花生，不要吃隔年的或者是发霉的，很容易对身体造成影响，如果平时胃部就不舒服，就不要吃油腻辛辣刺激的食物，尤其不要吃生冷硬的食物，如果平时胃胀、胃疼、胃酸的情况比较明显，建议及时去医院做相应的检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-04 41246次

• 经常吃生花生好吗
  经常吃花生有很多好处：可以增强记忆力花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。花生里面含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。 但花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-15 10905次

• 经常吃西红柿有什么好处
  病情分析：西红柿富含丰富的维生素，多吃西红柿可以有效的增加维生素c和维生素a的摄入量。意见建议：所以对于维生素缺乏的患者，可以适当的增加一些维生素。建议西红柿最好可以生吃，这样可以很好的促进维生素的吸收。除此之外，建议一定要彻底洗干净，以免造成农药或者残留对身体的危害。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-10 4003次

• 女人经常吃花生的好处和坏处
  女人经常吃花生的好处能促进肠胃的蠕动，预防便秘等。坏处是体重容易增加。女人经常吃花生对于身体有一定的好处，但是要吃生花生。经常吃生花生，对女人的脾胃、肠胃、气血等方面都是有好处的。生花生可以促进肠胃功能的蠕动，花生含有很多的油脂，有润滑肠道的作用，肠胃功能正常人体新陈代谢就正常，可以减少便秘的发生。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 5655次

• 女人经常吃花生的好处有这些！
  门诊里，我常常遇到女性患者因为贫血、皮肤暗沉或消化不良等问题而忧心忡忡。有一次，一位中年女士因为长期贫血和脸色不佳来到我的门诊。经过询问，我发现她的饮食习惯中缺乏一些坚果类食物。于是，我推荐她尝试在日常饮食中增加花生的摄入。没过多久，她兴奋地告诉我，自从开始吃花生后，不仅贫血症状有所改善，脸色也变得
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-15 0次