问经常吃西红柿有什么好处
病情描述:
经常吃西红柿有什么好处
答医生回答
病情分析:
西红柿富含丰富的维生素,多吃西红柿可以有效的增加维生素c和维生素a的摄入量。
意见建议:
所以对于维生素缺乏的患者,可以适当的增加一些维生素。建议西红柿最好可以生吃,这样可以很好的促进维生素的吸收。除此之外,建议一定要彻底洗干净,以免造成农药或者残留对身体的危害。
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